Как выбрать наиболее подходящий вид спорта для своего ребенка?

Автор - Шишкова Ульяна Дмитриевна

Всем понятно, что спорт – это хорошее средство воспитания. Но главное, что бы спорт развивал природные данные, а не ломал их. Здесь основной принцип – ненасилие. Попытка компенсации некоторых качеств характера с помощью спорта – очень опасна и может привести к развитию комплекса неполноценности, когда малыш будет уступать друзьям по спортивной секции.

Излишне агрессивных ребят можно отдать в секцию восточных единоборств. Почему? На занятиях дети учатся сдерживанию агрессии и контролю своих эмоций. Умение концентрировать внимание можно развивать на занятиях йогой или шахматами, стрельба поможет ребенку стать более уравновешенным и разовьет быстроту реакции, развивает внимание и усидчивость. Теннис развивает внимание и улучшает скорость реакции. Шахматы развивают внимание, логическое мышление, память, умение «просчитывать ходы». Понаблюдайте за своим ребенком и он вам сам подскажет лучшее решение. Например, ваш малыш любит купаться и плескаться в воде – может быть его отдать в секцию плаванья? Прежде чем отдать малыша в спортивную секцию необходимо проконсультироваться с врачом, который поможет сделать оптимальный выбор. При выборе подходящего вида спорта нужно особое обратить внимание на зрение,сердце суставы и позвоночник малыша.

Когда начать занятия?

Самый «ранний» вид спорта – плаванье. Учится плавать можно с рождения. Но лучше не выбирать занятия, где дети и мамы плавают вместе. Взрослые могут переносить инфекции, которые совершенно не свойственны детскому возрасту.
Йога для малышей тоже доступна самым маленьким.
Аквааэробика очень полезна для детского здоровья, но заниматься ей лучше с пяти лет, так как ребенок должен понимать и выполнять четкие инструкции тренера, а детки младше пяти еще не могут подчиняться строгим правилам и предпочитают играть.
Заниматься восточными единоборствами лучше всего с начала обучения в школе – семи-восьми лет. Художественной гимнастикой - в пять – семь лет, хоккеем, шахматами – в шесть – восемь лет.
Фигурным катанием заниматься лучше начинать не раньше шести лет. Самбо, боксом, пауэрлифтингом и другими видами спорта связанными с поднятием тяжестей лучше начинать заниматься не раньше 15 лет.
Часто задают вопрос: «Как улучшить процесс тренировок?» Что если дополнительно к программе….? Что если вместо …?
Чтобы ответить на эти вопросы и улучшить процесс тренировок или повысить качество образовательного процесса нужно экспериментировать. Ведь именно эксперименты в тренировках и превращают тренировку в творчество. А это очень важно.
Ведь не секрет, что самое сложное это начальный этап и многие дети бросают тренировки через два - три месяца. Почему это происходит? Может быть лень тренироваться? Нет, просто им стало тренироваться не интересно и они не знают как это изменить.
Как сделать тренировку интересной? Тренировка должна превратится в творчество. Принято считать, что в спорте добиваются успеха самые старательные и упорные, которые готовы сутками работать. Нет, успеха добиваются самые творческие, которым работать интересно.